Mir ist das nicht fremd. Es gab Phasen, in denen ich gut funktioniert habe und gleichzeitig kaum gespürt habe, was ich eigentlich brauche. Und auch heute gibt es Momente, in denen ich bewusst innehalte, um den Kontakt zu mir selbst nicht zu verlieren. Dieser Weg ist nichts, was man einmal erledigt. Er gehört zum Leben.

Aus genau diesem Erleben heraus ist meine Arbeit entstanden. Ich begleite Mütter, die ihre Rolle lieben und sich selbst trotzdem vermissen. Nicht, weil sie etwas falsch machen, sondern weil das Leben mit Familie, Partnerschaft und Beruf viel fordert und wenig Raum für das eigene Spüren lässt. In meinem Coaching geht es nicht darum, dich zu verändern oder zu optimieren, sondern darum, wieder bei dir anzukommen – in deinem Körper, in deinen Gefühlen und in dem, was dir wirklich wichtig ist.

Ich halte einen Raum, in dem nichts repariert werden muss. Einen Raum, in dem du langsamer werden darfst, dich selbst ernst nehmen kannst und auch widersprüchliche Gefühle willkommen sind. Ich glaube nicht an schnelle Lösungen. Ich glaube daran, dass Veränderung entsteht, wenn wir uns selbst wieder wahrnehmen.

Viele Frauen sagen mir, dass sie sich bei mir zum ersten Mal seit Langem nicht erklären oder rechtfertigen müssen. Vielleicht, weil ich diesen Weg selbst kenne. Nicht, weil ich weiter bin, sondern weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren – und wie heilsam es ist, sich wiederzufinden.

Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.